内定ブルーを克服する5つの方法
コラム

ノウハウ・読み物

2016年02月09日更新
タイトルイメージ

内定ブルーを克服する5つの方法

気になるを解除

気になる

気になるを解除

シェアする

はじめに

苦しかった就職活動を乗り越えて、やっと手にしたはずの内定。しかし、いざ内定承諾をした後に、不安な気持ちが押さえられなくなってしまったり、そんな状態から体調を崩してしまったりすることがあります。一般的にこんな症状を「内定ブルー」と呼びます。

せっかくなら、この気持ちを吹き飛ばして、明るく就職をしたいのは誰しも一緒です。そこで今回は、内定ブルーの克服方法をご紹介します。

なぜ内定ブルーになってしまうのか?

内定ブルーになってしまう原因は、いくつかの理由が考えられますが総じて何らかの「不安」に起因していることが多いと言えます。

・ この内定先で本当に良かったのだろうかという不安
・ 内定先でうまく仕事をこなしていけるのかという不安
・ 生活の環境が変わって、ちゃんと適応できるのかという不安

このような内容が主に挙げられるでしょう。まだこれから経験する新しいことですから、不安を持つのは普通のこと。それをどう解消するかが、非常に重要です。

ひとりで悩まない、前向きに捉えられるような行動をするのがオススメ

内定ブルーを解消するためには、いくつもの方法があります。そこで今回はオススメの方法5つをご紹介します。

(1) ひとりで悩まず、誰かに相談をする
まず挙げられるのは、ひとりで悩まずに誰かに相談をするということです。同じ悩みを持つ友人や、アドバイスをくれそうなご両親、多くの就活生を見ている大学のキャリアセンターのスタッフなどに相談すると良いでしょう。話すことで不安が和らぐ場合もあれば、話して行くうちに、自ずと解決方法を見出せることも少なくありません。

(2) 内定先の懇親会や先輩社員と話せる機会にさまざまな話を聞いてみる
内定ブルーの原因として、これからの社会人生活が想像できないというケースは多くなりがちです。そこでオススメなのは内定先の懇親会や、研修などの機会に先輩社員や人事の方から、新人時代の話を聞いたり、学生のうちにやっておいた方が良いことを聞いたりすることです。具体的な状況や、今やっておくべきことが理解できると不安も和らぎ、前向きに捉えられるようになります。

(3) 社会人生活でやってみたいことを考えてみる
内定ブルーでネガティブになった時には、これからの社会人生活でやってみたいと思うことを整理してみるのも良いでしょう。どんな仕事に挑戦してみたい、1年目でどんな成果を出したいかなど考えると、今からできることも発見できるかもしれません。

(4) 内定先で役立つことを勉強する
漠然とした不安がある時には、具体的な行動によってその気持ちが解消されることもあります。たとえば業界のこと、職種で役立つこと、基本的なビジネスマナーなど内定先で役立つことを自ら勉強することでモチベーションが上がり、内定ブルーを克服することにも繋がります。

(5) 学生時代にしかできないことを思いっきり楽しむ
最後の1つは学生の特権。ネガティブな気持ちになったら、学生時代にしかできないことをして気持ちを切り替えるというのも1つの手です。長期間の旅行やサークル活動、もちろん勉強でも良いでしょう。今できることにしっかりと打ち込んで気持ちを前向きにしましょう。

さいごに

内定後に不安な気持ちになること自体は、決して不思議なことではありません。自分ひとりで悩まずに、どうやったら解決できるかを考えて行動し

irootsとは

※iroots searchは、irootsが提供するサービスです

掲載企業はirootsとは一切関連がございませんので、ご注意ください

iroots(アイルーツ)は、あなたの意思をカタチにするファーストキャリア支援サービスです
※本サイトに掲載している企業は、iroots利用企業とは一切関連がございませんのでご注意ください。また、掲載情報は、各企業のコーポレートサイト等広く一般的に周知がなされている事項に加え、就活生から得た情報を元に、当社学生ライターが中心に独自にコンテンツ化したものです。
内容については細心の注意を払っておりますが、ご利用に際しては、閲覧者各人の責任のもとにこれをご活用いただけますようお願い申し上げます。
あなたへのオススメ企業
タイトルイメージ
お気に入り

サービス・インフラ

【企業研究】プランドゥシーの会社概要・競合他社・採用情報まとめ
「日本のおもてなし文化を世界に広めること」を目的に、幅広い事業を展開するプランドゥシー。初任給や平均年収などの基本情報をはじめホテル業界でのシェアや競合との比較、選考フローや過去のES・面接などの採用情報をまとめた企業研究記事です。プランドゥシーの 平均年収は未公開ですが、初任給は総合職で26万円です。競合他社としては星野リゾートが挙げられます。Plan・Do・Seeの事業は、「日本のおもてなし文化を世界に広めること」を目的にしており、ホテル運営・プロデュース、レストラン&バー 企画運営、オリジナルウェディング・ブライダル 企画プロデュース、事業コンサルティングと幅広い事業を展開しています。
タイトルイメージ
お気に入り

サービス・インフラ

株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
徹底的に個性の豊かさと好奇心重んじる風土で人気のソニー・ミュージックエンタテイメント。初任給や平均年収などの基本情報をはじめ、音楽業界でのシェアや競合との比較、選考フローや過去のES・面接などの採用情報をまとめた企業研究記事です。
タイトルイメージ
お気に入り

金融

東京海上日動火災保険株式会社
国内での圧倒的ブランド力を武器に、米国の損保企業の買収等海外戦略も行う東京海上日動火災保険。初任給や平均年収などの基本情報をはじめ損害保険業界でのシェアや競合との比較、選考フローや過去のES・面接などの採用情報をまとめた企業研究記事です。
タイトルイメージ
お気に入り

サービス・インフラ

東日本旅客鉄道株式会社
2020年の東京オリンピックに向け、日本が誇る技術力、おもてなしを見せるJR東日本。初任給や平均年収などの基本情報をはじめ鉄道業界でのシェアや競合との比較、選考フローや過去のES・面接などの採用情報をまとめた企業研究記事です。
タイトルイメージ
お気に入り

{{article.title_chip}}

人気記事

NEW

{{article.title_ls|limitTo:30}}...
{{article.description|limitTo:50}}...
あなたへのオススメ業界
タイトルイメージ
お気に入り

営業職

営業職(法人向け新規開拓営業)業界の概要・職種・魅力・動向 | 業界研究記事
営業職(法人向け新規開拓営業)に興味を持つ方必見の職種研究記事。企業の営業部に属して、別の企業に自社の商品やサービスを利用・購入してもらえるように活動するのが法人向け新規開拓営業です。まず営業対象の企業情報を調査・収集した上で、電話で担当者にアポイントを取る場合と、最初から直接訪問する場合があります。アポイントをとった場合は、予定日時に直接先方に出向いて担当者と面会し、商品や無形のサービスなどの紹介・プレゼンテーションを行います。業務内容や活躍できる業界に加え、働く人々が感じているやりがいや求められるスキルについて解説します。具体的な仕事のイメージを持ちましょう!
タイトルイメージ
お気に入り

WEB職

WEB職(プロデューサー)業界の概要・職種・魅力・動向 | 業界研究記事
WEB職(プロデューサー)に興味を持つ方必見の職種研究記事。WEBのプロデューサーとは、自分自身が担当するWEBサイトを企画から制作などを行い、その後の運営までを行う仕事のことを言います。WEBならではのルーティン業務があり、WEBがきちんと機能しているかなどのチェックを行うなど、日々コツコツと作業を行う面もあります。業務内容や活躍できる業界に加え、働く人々が感じているやりがいや求められるスキルについて解説します。具体的な仕事のイメージを持ちましょう!
タイトルイメージ
お気に入り

サービス・インフラ

旅行業界の「これだけは押さえておくべき」最低限の知識│就活研究記事
旅行・ホテル業界に興味を持つ方必見の業界研究記事。事業内容や業界特有の職種などの業界概要をはじめ、やりがいや魅力、業界動向などについて解説します。。業界理解を深めて、内定を勝ち取りましょう!
タイトルイメージ
お気に入り

金融

銀行業界の概要・職種・魅力・動向 | 業界研究記事
銀行業界に興味を持つ方必見の業界研究記事。事業内容や業界特有の職種などの業界概要をはじめ、やりがいや魅力、業界動向などについて解説します。。業界理解を深めて、内定を勝ち取りましょう!
タイトルイメージ
お気に入り

{{article.title_chip}}

人気記事

NEW

{{article.title_ls|limitTo:30}}...
{{article.description|limitTo:50}}...
  • {{college.name}}

{{my.name}}

{{my.college_name}}

気になる登録数:{{my.bookmark_num}}記事

よく見ている業界:{{my.industry_name}}

よく見ている職種:{{my.job_name}}

  • お知らせ
  • {{my.badge}}

  • メニュー

{{announce}}

>>パスワードを忘れた方はこちら

アカウントをお持ちでない方

irootsに登録すると全ての記事を
読むことができます。
※iroots searchはirootsが提供するサービスです。
掲載企業はirootsとは一切関連がございませんので、
ご注意ください。

iroots(アイルーツ)は、あなたの意思をカタチにするファーストキャリア支援サービスです

登録する
ログイン

※iroots searchは、irootsが提供するサービスです

掲載企業はirootsとは一切関連がございませんので、

ご注意ください